منتدى بنات وبس

منتدى بنات وبس

منتدى بنآت وبس | خطوآت إبداعية نحو الجنة ® منتدى بنآت وبس.
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

https://i.servimg.com/u/f97/16/58/61/26/o10.gif


شاطر | 
 

 نوع من البقول يساعد على ضبط ضغط الدم وتحسين صحة القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Eman Hayaa
بنوتة جميلة ~
بنوتة جميلة ~


عدد مسآهمآتي ~ : 170
نقآططي ~ : 522
العمر : 23
سٌّمعَتي ~ : 0
مززآججي ~ :
دَولِتے ~ :
جنســــيے ~ : انثى

مُساهمةموضوع: نوع من البقول يساعد على ضبط ضغط الدم وتحسين صحة القلب   الثلاثاء ديسمبر 11, 2018 2:59 pm

نوع من البقول يساعد على ضبط ضغط الدم وتحسين صحة القلب
فوائد عديدة لتناول البقوليات لكنه فى المقابل يغفل الكثيرون تناولها على الرغم من فائدتها الصحية إليك أبرز فوائدها يقدمها موقع بولد سكاى الهندي.
1. تحسن البصر.. تساعد على تحسين الرؤية من خلال تعزيز أنسجة العين لغناها بفيتامين (أ).
2. يعزز صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل محتوى الدهون والسعرات الحرارية.
3. تحسن الهضم .. تحتوي اللوبيا ذات العين السوداء على نسبة عالية من الألياف الغذائية ، وهو المكون الوحيد الذي يساعد على تحسين الجهاز الهضمي و تعزز حركات الأمعاء.
4. تخفض ضغط الدم ..يساعد المحتوى الغني للبوتاسيوم في محاربة ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على ضغط دمك.
5. يمنع فقر الدم.. غناها بالحديد يساعد فى تحسين عدد خلايا الدم الحمراء ومستوى الهيموجلوبين وعلاج فقر الدم.
6. يتحكم في مستويات السكر.. تناول اللوبيا المطبوخة ذات العيون السوداء يساعد فى خفض مستوى الجلوكوز في الدم ويمنع تحطم السكر المفاجئ والرغبة الشديدة في السكر.

https://hayatapp.com/article/164029/نوع-من-البقول-يساعد-على-ضبط-ضغط-الدم-وتحسين-صحة-القلب FROM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نوع من البقول يساعد على ضبط ضغط الدم وتحسين صحة القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات وبس  :: ْ~[[ مملتقى عضواات بناات وبس ]]ْ~ :: قـسم حوارآت ونقاشآت بنآت وبس ~-
انتقل الى: