مشروب المتة وفوائده الصحية وأضرار كثرة تناوله

مشروب المتة وفوائده الصحية وأضرار كثرة تناوله
مشروب المتة هو من المشروبات الغير كحولية والمعروفة على نطاق واسع في أمريكا الجنوبية هو عباره عن نبات شجري دائم الخضرة يكون مجففة ومطحونة و به قطع من الأعواد الصغيرة تشبه أوراق الشاي ينمو برياً كما يزرع أيضا كمحصول تجاري للاستهلاك المحلي والتصدير، وانتشرت المتة بالعديد من الدول العربيّة، ويكثر تواجدها في مناطق مثل سوريا ولبنان و يعتبر مشروب المتة بديل لكل من القهوة والشاي ويطلق عليها اسم الشاي الأسود
مشروب المته مثله مثل اي عشب اخر له فوائد واضرار وهنا سوف نتحدث عن فوائده
1- تعزز طاقة الجسم وتزيد التركيز الذهني
تحتوي المتة على نسبة أكبر من الكافيين مقارنةً بالموجودة في الشاي، وهذا بدوره يزيد من الطاقة المُقدمة للجسم، ويقلل من الشعور بالتعب، وانطلاقًا من هذه النسبة المرتفعة للكافيين في شراب المتة، فإنّ ذلك يزيد من التركيز الذهني للدماغ، كما أنها تزيد من نسبة التنبه الخاصة بالفرد كما تفعل القهوة، غير أنّ شراب المتة لا يسبب الهيجان والغضب اللذين تتسببهما القهوة.
https://www.wasafatlareina.com/2019/03/Benefitsanddisadvantagesofmatedrink.html?m=1